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Los miedos irracionales, conocidos como fobias, pueden impactar significativamente la vida diaria. Este artículo explora los síntomas de las fobias, sus causas y diversas opciones de tratamiento. Comprenda el papel de la genética y el trauma en el desarrollo de estos miedos. Descubra terapias efectivas como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición, junto…