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Romper el ciclo de los trastornos de salud mental es crucial para lograr un bienestar duradero. Este artículo explora los patrones de síntomas y comportamientos, identifica opciones de tratamiento efectivas y destaca estrategias únicas para el cambio a largo plazo. Se discutirá la importancia de los planes personalizados, el apoyo comunitario y las mejores prácticas…