El PTSD puede afectar gravemente el bienestar emocional y el funcionamiento diario. Este artículo explora las causas y los síntomas del PTSD, junto con mecanismos de afrontamiento efectivos. Las estrategias clave incluyen prácticas de atención plena, técnicas cognitivo-conductuales y participación en el apoyo social. Comprender los atributos únicos y raros del PTSD puede mejorar los…